Первый из них – алкоголь. Спирт снижает уровень тестостерона, а значит, и сексуальную функцию. Также на производство гормонов влияют молочные и соевые продукты.
«Сюда же фастфуд и сильно обработанные продукты. В них содержится много сахара и трансжиров, что плохо влияет на здоровье. Сахар тоже включим в список, потому что его переизбыток негативно влияет на уровень половых гормонов», – приводит мнение врача ИА «МедиаПоток».
Нет пользы и от жирного, тяжелого мяса. Не зря уже много веков афродизиаками считаются морепродукты и некоторые овощи и фрукты.
Напомним, недавно мы рассказали, как убеждения по поводу мужественности влияют на качество мужского возбуждения.
