Ежедневное употребление яиц помогает стабилизировать уровень триглицеридов в крови, что положительно сказывается на работе сердца и сосудов. Причем достаточно одного яйца в день.
Есть данные, что люди, съедающие в день по яйцу, реже страдают от сердечных заболеваний.
Вместе с тем яйца показаны не всем. При некоторых заболеваниях, например, при панкреатите или аллергии, они под запретом, пишет ИА «МедиаПоток» со ссылкой на RuNews24.ru.
Напомним, недавно мы рассказали, как корейские ученые нашли связь между группой крови и риском возникновения онкозаболеваний.
