От мужских гормонов андрогенов, к которым относится тестостерон, зависит не только либидо, но и многие другие функции мужского организма. При этом с возрастом уровень тестостерона естественным образом снижается, что отражается не только на сексе, но и на плотности костей и мышечной массе.
Богатая полифенольными соединениями растительная пища повышает выработку мужских гормонов. Поэтому стоит добавить в ежедневный рацион тимьян, петрушку, сельдерей, яблоки, виноград и грейпфруты, пишет ИА «МедиаПоток» со ссылкой на «Газету.ру».
Напомним, недавно мы рассказали, какие продукты не стоит употреблять натощак.
