Болезнь эта не то чтобы новая. Медикам такая проблема известна издавна. Просто в последнее время все больше людей на нее жалуются.
Большая ягодичная мышца – одна из самых сильных мышц в теле. А еще это мощный амортизатор. Если мышцы ягодиц длительное время простаивают, точнее «просиживают», это может привести к целому ряду проблем, из которых вялые ягодицы – далеко не самая серьезная.
«Мертвая ягодица чревата болями в пояснице, в коленях, в суставах, в тяжелых случаях она может привести к разрыву подколенного сухожилия, ишиасу и артриту коленей», – говорит специалист по физической медицине и реабилитации Джейн Конидис.
По словам врача ЛФК Анны Казанцевой, понятия «синдром мертвой ягодицы» в официальной медицине нет, есть термин тендинопатия, когда речь идет о структурных изменениях в области сухожилий любой локализации. К ним приводит малоподвижный образ жизни, привычка подолгу сидеть нога на ногу.
Пациенты жалуются на боль в области большого вертела (расположен в верхне-наружной поверхности бедра). Чаще всего серьезных последствий для здоровья эта проблема не имеет и лечится лечебной физкультурой с целью укрепить ягодичные мышцы. Также не следует подолгу сидеть и спать на бокую
