Ученые проанализировали данные около пяти сотен научных исследований, посвященных жвачке. Они пришли к выводу, что жевание резинки действительно помогает сохранять здоровье зубов.
«Научно доказано, что жевательная резинка без сахара помогает в профилактике стоматологических заболеваний. Она может уменьшать количество зубного налета и предотвращать образование зубного камня. Ведь жвачка в 10 раз увеличивает слюноотделение, а также положительно влияет на состав и вязкость слюны. Таким образом, вредные микроорганизмы вымываются, а зубная эмаль крепнет, создавая барьер и защищаясь так от бактерий», – отмечает доктор медицинских наук, врач-стоматолог и основатель Стоматологического колледжа № 1 Олесь Шевченко.
Это не означает, что стоматологические осмотры можно отменить, заменив их ежедневным жеванием сладких подушечек.
Кроме того, жвачка способна помочь при изжоге: дополнительная слюна нейтрализует кислое содержимое пищевода. Достаточно после еды жевать жвачку 10-15 минут.
А еще жвачка не помешает при тревоге и стрессе. В таком состоянии нередко случается гипертонус жевательных мышц, который распространяется затем на другие мышцы тела. Можно вовремя купировать это состояние с помощью жевания, которое расслабит мышцы, пишет «Газета.ру».
Напомним, ранее мы рассказали, какой знакомый всем овощ помогает в профилактике рака.
