Секс – это та же тренировка: задействуется множество мышц, практически все суставы, выделяется энергия, теряется до 200 килокалорий. Заодно тренируется сердечно-сосудистая система. К тому же регулярный секс способен снизить риск развития рака простаты у мужчин, а также предотвращает развитие эндометриоза у женщин.
Во время страстных объятий и мужской, и женский организм активно производят гормоны: эндорфины, кортикостероиды, окситоцин. Они повышают настроение, снимают стресс и способны даже облегчить боль. Недаром некоторые люди занимаются любовью, чтобы снять мигрень. А окситоцин повышает привязанность друг к другу, что значит – укрепляет отношения.
Если вы постоянно чувствуете усталость и часто болеете, возможно, вам стоит обратить внимание на свою интимную жизнь. Исследования показывают, что сексуально активные люди реже берут больничный, поскольку их иммунная система работает лучше, пишет offside.kz.
Напомним, ранее мы рассказали об опасности средств бытовой химии, которые есть в каждом доме.
