Доктор отметил, что длительный стресс увеличивает тягу к сладкому. Это также касается недосыпа. Гормональные колебания, например, у женщин перед менструацией, также усиливают желание есть сладкое.
Врач отмечает, что желание употреблять пищу, богатую быстрыми углеводами, может быть способом «самолечения» от депрессии. При этом человек зачастую не осознает, почему ему плохо и почему он тянется к сладкому.
При снижении функции щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу, у человека наблюдается недостаток энергии, что также усиливает тягу к сладкому.
Кроме того, причиной могут быть дефициты цинка, хрома, железа, магния и кальция, которые влияют на углеводный обмен и уровень инсулина, сообщает Комсомольская правда.
