Врач Умнов обозначил россиянам безопасную суточную дозу алкоголя

Врач Александр Умнов рассказал, какое количество алкоголя при ежедневном приеме приводит к проблемам.

Врач Умнов обозначил россиянам безопасную суточную дозу алкоголя
Фото: unsplash

«Токсические дозы для мужчин и женщин разные. Для первых это 60–80 граммов чистого этанола в сутки, то есть от 800 миллилитров пива. Для женщин эти значения в два раза ниже, поэтому даже бутылка пива объемом 500 миллилитров при регулярном употреблении может привести к заболеваниям печени», – говорит врач.

Многие люди считают, что если пить по чуть-чуть, то даже при регулярном приеме спиртного ничего страшного не произойдет. Но даже самые маленькие дозы алкоголя наносят здоровью вред, а регулярная выпивка приводит к зависимости.

Опасны не только крепкие напитки, но и пиво: любители пенного рискуют получить диабет, гипертонию и гастрит, пишет Life.

Напомним, ранее мы рассказали, какие механизмы запускают старение и как на них действует еда.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру