Интернет и ЗОЖные издания полны народных советов избавления от шлаков, которыми якобы заполнен наш пищеварительный тракт. Например, принимать лимонный сок с маслом, после чего «шлаки пойдут на выход».
Как отмечает в своем Telegram-канале заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор Оксана Драпкина, на самом деле образовавшиеся шлаки представляют собой кусочки мыла: «Это результат взаимодействия масла, сока и пищеварительных ферментов».
Лимонный сок – в принципе не самое полезное средство. Он может привести к обострению гастрита.
По словам Драпкиной, организм умеет восстанавливаться сам. Например, чтобы очистить печень, нужно не народные средства принимать, а отказаться от спиртного. Большое значение также имеет рацион. Меньше жирного, жареного, сладкого, больше овощей и фруктов – так очистите организм, пишет «Российская газета».
