Он свойствен и детям, и взрослым: такой человек из кожи вон лезет, чтобы любое дело выполнить на отлично. Он всегда находится в процессе достижения цели, ему крайне важна похвала при ее достижении.
Среди признаков можно выделить приложение максимума усилий, постановку заведомо сложных задач, потребность в одобрении, нехватку ориентированности на свои интересы и желания.
Как говорит врач, такое поведение формируется в детстве, когда родители ставят перед ребенком сложные задачи, и заслужить их одобрение он может, лишь выполнив их. Это становится целью жизни: даже избавившись от родительской опеки, человек стремится соответствовать высокому идеалу, при этом, если что-то идет не так, его самооценка падает. Он не ценит себя за то, что он – это он, ему необходима высокая оценка со стороны.
При этом человек не обращает внимания на свои чувства, одиночество, выгорание. Если одобрения и удовлетворения нет, то накапливается злость, развивается депрессия, формируются страхи.
«Принятие, одобрение, похвала, признание сильных сторон становятся необходимыми условиями компенсации неуверенности, чувства одиночества, малозначимости», – объяснила психотерапевт.
Помочь себе можно, обратившись к психотерапевту. Комплексный подход и терапия помогут понять себя, правильно расставить приоритеты, пишет ИА «Кулик».
Напомним, ранее мы рассказали о причинах повышенной тяги к сладкой еде.