В холодном промозглом ноябре рука сама то и дело тянется к рюмке. Кажется, что горячительное поднимет настроение. Но на деле получается наоборот. Либо сначала весело, а потом плохо, либо вообще не весело, а потом еще и плохо.
Можно попробовать наоборот: не пить месяц и следить, как отреагирует организм и настроение.
1. Отдохнет печень.
2. Может снизиться вес, ведь спиртные напитки весьма калорийны.
3. Улучшится качество сна.
4. Наладится пищеварение: и слизистая желудка, и желчный пузырь, и поджелудочная железа, и кишечник скажут спасибо.
5. Положительно ответит на отказ от алкоголя также и мозг: мышление ускорится, память улучшится, настроение поднимется, пишет ИА «МедиаПоток» со ссылкой на Life.
Напомним, ранее мы рассказали о пять признаках прогрессирующей алкогольной зависимости.