Экс-директор британского Центра по борьбе с простудными заболеваниями Рон Эклс рассказал Daily Mail о пользе экстрактов морских водорослей, применяемых в форме спреев для носа. Они выступают как противовирусное средство, защищая носоглотку от острых респираторных вирусов, а значит, сокращая продолжительность и тяжесть простуды.
Бывают спреи с каррагинаном – полисахаридом из красных морских водорослей, и каппа-каррагинаном – экстрактом, получаемым из водорослей Kappaphycus alvarezii.
Кроме того, как отметил Эклс, исследования показали эффективность цинка в лечении простуды. Цинк участвует в процессе развития иммунных клеток. А получить его можно, например, из молочных продуктов или красного мяса, пишет «Газета.ру».
Напомним, ранее мы рассказали, какие знакомые всем продукты могут плохо сказаться на крови.