МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Йошкар-Ола

Вакцинация и витамин D: врач Волчков назвал способы защиты от осенних простуд

Вирусолог Павел Волчков рассказал, какие методы помогут защититься от осенней простуды.

Фото Анны Демаковой

Осень – это холод, сырость, сокращающийся световой день, плохое настроение. И, соответственно, снижение иммунитета и участившиеся ОРВИ.

Как говорит эксперт в области вирусологии Павел Волчков, полностью убрать риск заразиться ОРВИ невозможно. Но можно снизить вероятность заболеть, а также облегчить возможные последствия с помощью прививки от гриппа.

«Относительно ковида, вспышку которого мы сейчас наблюдаем, из рекомендаций – уже имеющаяся вакцина. Чем чаще и регулярнее она подвергается апдейту, тем лучше», – сказал Волчков в беседе с Life.ru.

Важно также получать достаточно витамина D.

Напомним, недавно мы рассказали, какая еда приводит к повышению сахара в крови, провоцируя проблемы с сердцем.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах