МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Йошкар-Ола

Врач Янг раскрыла секретный способ китайцев быстро запустить работу кишечника

Врач Екатерина Янг рассказала о способе, помогающем китайцам быстро запустить работу кишечника.

UNSPLASH

Способ элементарный: нужно пить горячую воду. В Китае холодные напитки вообще не пользуются популярностью.

«Горячие напитки не задерживаются в желудке, всасываются в тонком кишечнике. Это способствует расслаблению всех пищеварительных сфинктеров. Например, расслабляется сфинктер, который отвечает за опорожнение желчного пузыря. И если потом жирная пища в организм попадает, это лучше переваривается, способствует оттоку желчи. Так что привычка в целом полезная», – приводит «Российская газета» мнение эндокринолога Екатерины Янг.

Полезно пить воду утром натощак. Но не по-настоящему горячую – так можно обжечь пищевод. Достаточно нагреть ее до 40 градусов. Такая жидкость помогает расслабить внутренние сфинктеры. Желчь свободно циркулирует, а значит, пища качественно переваривается.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах