Исследования показывают, что употребление больших количеств винограда может быть вредным как для взрослых, так и для детей. Важно ограничивать его потребление из-за высокого содержания сахара, что может способствовать набору лишнего веса.
Ограничения в употреблении винограда рекомендуются для диабетиков, людей с проблемной печенью, а также для пациентов с заболеваниями ЖКТ и аллергиями.
Важно следить за количеством и составом продукта в рационе, несмотря на общее мнение о полезности фруктов, сообщает «Газета.ру».
Ранее мы рассказали, что на столе должны быть семь продуктов.