Исходя из результатов исследования, учёные выяснили, какое количество витаминов необходимо человеку для укрепления иммунитета. В частности, исследование было направлено на людей, имеющих проблемы с лишним весом.
Результаты показали, что на каждые 10 килограмм лишённого веса человеку необходимо принимать по 10 миллиграмм витамина. Отметим, что в первую очередь данные расчёты подразумевают употребление витамина C.
Напомним, ранее мы рассказали, что диетолог рассказал, какие продукты способствуют омоложению кожи.